Камень массой m=1 кг брошен вертикально вверх. Какую кинетическую энергию ему надо сообщить при бросании, чтобы на высоту Н=30 м он поднялся за время t=6 с? Сопротивлением воздуха пренебречь, g=10 м/с² .