Коэффициент упругости пружины равен 100 г/см. К ней подвешен груз массой 200 г. Каковы должны быть начальные отклонения и скорость груза для того, чтобы амплитуда колебаний груза была равна 0,1 м, а начальная фаза 45°? Начало отсчета совмещено с положением груза, покоящегося на пружине.